Gratis!
Doei, Dieet! (masterclass)
Ontsnap uit de vicieuze cirkel van lijnen, falen en weer aankomen.
Lijnen zorgt helaas bijna altijd voor aankomen en dat was nou net niet je bedoeling! Maar hoe zorg je er dan voor dat je beter voor jezelf gaat zorgen en een gezonde leefstijl gaat ontwikkelen? Zodat je weer lekkerder in je vel zit en weer wat blijer bent met jezelf? Zodat je straks nooit meer zo’n stom dieet hoeft te doen, wat je vervolgens toch niet volhoudt…
Ik vertel het je in de masterclass. Je ontvangt ‘m direct in je mailbox!
Genieten Zonder Schuldgevoel (masterclass)
Lijkt het jou ook heerlijk, om iets lekkers te nemen, zonder schuldgevoel? Of om eens even lekker alleen maar aan jezelf te denken, zonder je daar schuldig over te voelen?
Hoe komt het dat we wel WETEN wat goed voor ons is, maar het vervolgens niet doen? (we gaan toch snaaien, sport afzeggen, eindeloos scrollen op onze telefoon, teveel werken of drinken)?
Ik leg het je uit EN vertel je hoe je je tóch vaker gaat gedragen als de persoon die je wilt zijn; iemand die goed voor zichzelf zorgt en keuzes maakt die goed zijn voor HEM/HAAR!
Podcast
Ik ben natuurlijk enthousiast over de dingen die ik doe, maar om uit de mond van Je Moet Niks Trainees te horen wat de 1-op-1-coaching ze heeft opgeleverd, dan adviseer ik je de podcast te beluisteren.
Je leert ook heel veel over hoe je weer grip krijgt op je gedrag en de relaxte versie van jezelf kunt worden.
Absolute luistertip!
Deze mooie mensen
gingen je voor
