Gratis e-book
Doei, Dieet!
Hallo, Heerlijk Leven!
Laat hieronder je gegevens achter om het gratis e-book te ontvangen!
Ga weer genieten van eten en ontwikkel een positieve relatie met eten, je lichaam en jezelf!
- Herken je dit?
- Je wilt niet in bikini omdat je je schaamt voor jouw lichaam en je vergelijkt jouw lichaam met dat van anderen.
- Je kan niet meer genieten van eten. Lekkere dingen zijn ‘slecht’ voor je en tóch blijf je het eten.
- Je volgt tijdelijk een dieet en je valt wel iets af, maar daarna kom je direct weer aan. Dit ‘jojo-effect’ herhaalt zich steeds opnieuw.
- Het lijkt wel of je van álles aankomt. Wat moet je nu wel eten en wat niet?
- Je negeert onbewust de honger- en verzadigingssignalen van je lijf.
- Je zit verstrikt in het web van dieetdenken. Je mag geen chocola, ‘want daar word je dik van’. Je gaat compenseren als je iets ‘slechts’ hebt gegeten.
- Je krijgt steeds minder zelfvertrouwen en je geluksgevoel wordt ook steeds minder.
- Dit moet (en kan!) anders! Daar ga ik je bij helpen.
Deze mooie mensen
gingen je voor
“Superfijn e-book. Kort en krachtig, mooie inzichten en het heeft me absoluut aan het denken gezet! Ik raad 'm aan!”
Lisa
“Het e-book geeft eigenlijk precies weer waar ik mee struggle; ik wil graag afvallen, maar niet meer diëten. Door het e-book is er iets veranderd in m'n hoofd; het is toch echt tijd om het anders te gaan doen! Ik heb daar wel hulp bij nodig dus ik kom bij je terug!”
Sophie
